該項目以小（xiǎo）灸盒和循經（jīng）雷火灸為主，對肩頸部或腰骶部的主要經（jīng）絡穴位進行（háng）溫灸（jiǔ），能溫經散寒、活血通絡，分為頸肩調（diào）理灸和腰（yāo）腿調理灸，可緩解肌肉緊張、僵（jiāng）硬，減輕頸肩和腰腿部不適。